Fruchtbarkeit und Ihre Gesundheit

Viele Patienten fragen, ob Stress oder eine falsche Ernährung zu Unfruchtbarkeit führen können. Rauchen ist ein bekannter Risikofaktor für eine verminderte Eierstock- und Eileiterfunktion, während Marihuana nachweislich die Spermienzahl negativ beeinflusst. Anstatt sich auf eine bestimmte Diät zu konzentrieren, wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft zu maximieren. Es ist am besten, Sport zu treiben, das ideale Körpergewicht zu halten und Koffein in Maßen zu trinken. Obwohl es ideal ist, um Stress abzubauen, gibt es wenig Hinweise darauf, dass Unfruchtbarkeit durch Stress verursacht wird.

Der Zeitpunkt, um mit einer Fruchtbarkeitsbewertung zu beginnen, ist:

• Wenn Sie seit 1 Jahr versuchen, schwanger zu werden
• Wenn Sie über 35 Jahre alt sind und seit 6 Monaten versuchen, schwanger zu werden
• Wenn Sie eine bekannte Ursache für eine mögliche Unfruchtbarkeit haben (z. B. wenn Sie unregelmäßige Menstruationszyklen, verstopfte Eileiter, Endometriose oder eine niedrige Spermienzahl haben).

Weiblicher Fortpflanzungsapparat

Die wichtigsten weiblichen Fortpflanzungsorgane sind die Gebärmutter, die Eierstöcke, die Eileiter und die Vagina. Das Uterus, ein hohles Muskelorgan von etwa 3 Zoll Länge, das sich tief in der Beckenhöhle befindet, beherbergt den sich entwickelnden Fötus. Der Gebärmutterhals (Zervix) ragt in die Vagina, ein etwa 10 cm langer Muskelschlauch, der den Penis und das Sperma aufnimmt und als Geburtskanal dient.

Das Eileiter, ein Paar von Strukturen, die jeweils etwa 4 Zoll lang sind, schließen sich der Gebärmutter in der Nähe der Spitze an. Ihre ausgestellten Enden liegen in der Nähe des Eierstöcke, paarige mandelförmige Drüsen, die Eizellen (Eier) und weibliche Hormone produzieren. Nachdem eine Eizelle in die Beckenhöhle ausgestoßen wurde, gelangt sie durch einen Eileiter in die Gebärmutter. Wenn die Eizelle von einem Spermium befruchtet wurde, nistet sie sich in der Gebärmutter ein und die Schwangerschaft beginnt.

Phasen des Menstruationszyklus

Der Menstruationszyklus bereitet die Eierstöcke auf den Eisprung und das Endometrium (Gebärmutterschleimhaut) auf die Einnistung der befruchteten Eizelle (Eizelle) vor.

Follikuläre Entwicklung

Etwa alle 28 Tage beginnen neue Follikel (Zellhaufen, die jeweils ein sich entwickelndes Ei umschließen) in den Eierstöcken zu wachsen. Normalerweise reift nur ein Follikel vollständig und ovuliert. Der leere Follikel wird zum Gelbkörper, der große Mengen an Progesteron und Östrogen absondert. Es degeneriert bald, die Hormonsekretion nimmt stark ab und die Menstruation beginnt.

Endometriumentwicklung

Hier sind die Phasen und die Aktivitäten während der Endometriumentwicklung:

1. Menstruation – Die äußeren Schichten der Gebärmutterschleimhaut lösen sich ab.
2. Postmenstruelle Phase – Endometriumzellen proliferieren und die Auskleidung verdickt sich.
3. Zyklusmitte – Ein Ei wird aus dem Eierstock (Ovulation) in die Beckenhöhle ausgestoßen.
4. Prämenstruelle Phase – Das Endometrium reift weiter, bis ein plötzlicher Abfall des Hormonspiegels die Menstruation auslöst.