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生育与您的健康

许多患者询问压力或不良饮食是否会导致不孕。吸烟是卵巢和输卵管功能下降的已知危险因素,而大麻已被证明会对精子数量产生不利影响。与其专注于特定的饮食,不如建议均衡饮食,以最大限度地增加健康怀孕的机会。最好运动并保持理想体重,适量饮用咖啡因。虽然减轻压力是理想的,但几乎没有证据表明不孕症是由压力引起的。

开始生育力评估的时间是:

  • 如果您已经尝试怀孕 1 年
  • 如果您年满 35 岁并且已经尝试怀孕 6 个月
  • 如果您有可能导致不孕的已知原因(例如,如果您的月经周期不规律、输卵管堵塞、子宫内膜异位症或精子数量少)。

女性生殖系统

女性的主要生殖器官是子宫、卵巢、输卵管和阴道。这 子宫,一个约 3 英寸长的中空肌肉器官位于骨盆腔深处,是发育中的胎儿的家园。子宫颈(子宫颈)伸入子宫 阴道,一个大约 4 英寸长的肌肉管,用于接收阴茎和精子并作为产道。

这 输卵管,一对大约 4 英寸长的结构,在靠近顶部的地方连接子宫。它们的喇叭形末端靠近 卵巢,产生卵子(卵子)和女性荷尔蒙的成对杏仁状腺体。卵子被排入盆腔后,通过输卵管进入子宫。如果卵子被精子受精,它就会植入子宫并开始妊娠。

月经周期的阶段

月经周期为排卵和子宫内膜(子宫内膜)为受精卵(卵子)的植入做好准备。

卵泡发育

每隔 28 天左右,新的卵泡(每个包围一个发育中的卵子的细胞簇)开始在卵巢内生长。通常只有一个卵泡完全成熟并排卵。空的卵泡变成黄体,它会分泌大量的孕激素和雌激素。它很快退化,荷尔蒙分泌急剧下降,月经开始。

子宫内膜发育

以下是子宫内膜发育的阶段和活动:

  1. 经期 – 子宫内膜的外层脱落。
  2. 月经后期 – 子宫内膜细胞增殖,内膜增厚。
  3. 中周期 – 一个卵子从卵巢(排卵)排出到盆腔中。
  4. 经前期 – 子宫内膜继续成熟,直到激素水平突然下降触发月经。