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生育與您的健康

許多患者詢問壓力或不良飲食是否會導致不孕。吸煙是卵巢和輸卵管功能下降的已知危險因素,而大麻已被證明會對精子數量產生不利影響。與其專注於特定的飲食,不如建議均衡飲食,以最大限度地增加健康懷孕的機會。最好運動並保持理想體重,適量飲用咖啡因。雖然減輕壓力是理想的,但幾乎沒有證據表明不孕症是由壓力引起的。

開始生育力評估的時間是:

  • 如果您已經嘗試懷孕 1 年
  • 如果您年滿 35 歲並且已經嘗試懷孕 6 個月
  • 如果您有可能導致不孕的已知原因(例如,如果您的月經週期不規律、輸卵管堵塞、子宮內膜異位症或精子數量少)。

女性生殖系統

女性的主要生殖器官是子宮、卵巢、輸卵管和陰道。這 子宮,一個約 3 英寸長的中空肌肉器官位於骨盆腔深處,是發育中的胎兒的家園。子宮頸(子宮頸)伸入子宮 陰道,一個大約 4 英寸長的肌肉管,用於接收陰莖和精子並作為產道。

這 輸卵管,一對大約 4 英寸長的結構,在靠近頂部的地方連接子宮。它們的喇叭形末端靠近 卵巢,產生卵子(卵子)和女性荷爾蒙的成對杏仁狀腺體。卵子被排入盆腔後,通過輸卵管進入子宮。如果卵子被精子受精,它就會植入子宮並開始妊娠。

月經週期的階段

月經週期為排卵和子宮內膜(子宮內膜)為受精卵(卵子)的植入做好準備。

卵泡發育

每隔 28 天左右,新的卵泡(每個包圍一個發育中的卵子的細胞簇)開始在卵巢內生長。通常只有一個卵泡完全成熟並排卵。空的卵泡變成黃體,它會分泌大量的孕激素和雌激素。它很快退化,荷爾蒙分泌急劇下降,月經開始。

子宮內膜發育

以下是子宮內膜發育的階段和活動:

  1. 經期 – 子宮內膜的外層脫落。
  2. 月經後期 – 子宮內膜細胞增殖,內膜增厚。
  3. 中周期 – 一個卵子從卵巢(排卵)排出到盆腔中。
  4. 經前期 – 子宮內膜繼續成熟,直到激素水平突然下降觸發月經。