Viele Patienten fragen, ob Stress oder eine falsche Ernährung zu Unfruchtbarkeit führen können. Rauchen ist ein bekannter Risikofaktor für eine verminderte Eierstock- und Eileiterfunktion, während Marihuana nachweislich die Spermienzahl negativ beeinflusst. Anstatt sich auf eine bestimmte Diät zu konzentrieren, wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft zu maximieren. Es ist am besten, Sport zu treiben, das ideale Körpergewicht zu halten und Koffein in Maßen zu trinken. Obwohl es ideal ist, um Stress abzubauen, gibt es wenig Hinweise darauf, dass Unfruchtbarkeit durch Stress verursacht wird.
Der Zeitpunkt, um mit einer Fruchtbarkeitsbewertung zu beginnen, ist:
- wenn Sie seit 1 Jahr versuchen, schwanger zu werden
- wenn Sie über 35 Jahre alt sind und seit 6 Monaten versuchen, schwanger zu werden
- wenn Sie eine bekannte Ursache für eine mögliche Unfruchtbarkeit haben (z. B. wenn Sie unregelmäßige Menstruationszyklen, verstopfte Eileiter, Endometriose oder eine niedrige Spermienzahl haben).
