Die Idee, die Eizellenqualität zu verbessern, ist zu einem wichtigen Thema und Forschungsgegenstand in der Reproduktionsmedizin geworden, insbesondere da ein erheblicher Teil der Frauen ihr erstes Kind nach dem 35. Lebensjahr bekommen, was einem Anstieg von 50% in den letzten zwei Jahrzehnten entspricht.
Mit zunehmendem Alter sinken die monatlichen Fruchtbarkeitsraten der Frauen deutlich. Dieser Rückgang ist gut dokumentiert und zeigt ab dem 30. Lebensjahr deutliche Unterschiede. Im Alter von 35 Jahren ist es für eine Frau etwa doppelt so schwierig, schwanger zu werden, als im Alter von 25 Jahren. Mit 40 Jahren sinkt die monatliche Fruchtbarkeitsrate auf nur noch 3–5% .
Der Grund für diese sinkende Fruchtbarkeit ist eine abnehmende Eizellenmenge und eine nachlassende Eizellenqualität. Die Verschlechterung der Eizellenqualität verringert nicht nur die Chancen einer Frau, schwanger zu werden, sondern erhöht auch das Risiko einer Fehlgeburt. Bei älteren Eiern ist die Wahrscheinlichkeit höher Chromosomenanomalien, was zu einem Schwangerschaftsverlust führen kann.
Diese Schwangerschaftsrisiken erhöhen die Bedeutung des Verständnisses der Beziehung zwischen ihnen Alter und Fruchtbarkeit– und die Möglichkeiten zur Erhaltung und Verbesserung der Eiqualität.
Gibt es Tests zur Beurteilung der Eizellenqualität?
Leider gibt es keinen Test, mit dem sich die Qualität von Eiern direkt beurteilen lässt. Wir können jedoch die Eimenge beurteilen, die oft als bezeichnet wird Eierstockreserve, durch Tests wie AMH (Anti-Müller-Hormon) und FSH-Bluttests (follikelstimulierendes Hormon) sowie Antralfollikelzahl. Diese Marker geben Aufschluss über die Anzahl der Eizellen einer Frau. Es ist wichtig zu beachten, dass die Eierstockreserve und die Eizellenqualität unterschiedliche Aspekte der Fruchtbarkeit sind.
Die Eierstockreserve bezieht sich auf die Menge der Eizellen, während sich die Eiqualität auf das Potenzial einer befruchteten Eizelle bezieht, zu einer lebensfähigen Schwangerschaft zu führen. Selbst wenn eine Frau im fortgeschrittenen gebärfähigen Alter normale Eierstockreservemarker aufweist, kann es aufgrund der verminderten Eizellenqualität immer noch zu Unfruchtbarkeit kommen.
Was beeinflusst die Eiqualität?
Die Eizellenqualität wird von mehreren Faktoren beeinflusst und ihr Rückgang wird durch mehrere Schlüsselindikatoren gekennzeichnet. Ein hervorstechender Aspekt ist die Beschleunigung der Follikelatresie, gemeint ist der Verlust sich entwickelnder Eizellen mit zunehmendem Alter der Frau.
Obwohl allgemein bekannt ist, dass die Qualität der Eizellen mit zunehmendem Alter abnimmt, sind die genauen Mechanismen hinter diesem Rückgang weiterhin Gegenstand laufender Forschung. Allerdings gibt es Anzeichen, die auf eine Verschlechterung der Eizellenqualität hinweisen können, wie zum Beispiel:
- Schwierigkeiten bei der Empfängnis
- Geschichte der Fehlgeburt
- Verringerung der Eierstockreserve
- Reduzierte Reaktion auf die Stimulation der Eierstöcke
- Niedrige AMH-Werte
- Geringe FSH-Reserven
- Unregelmäßige Menstruationszyklen
Kann die Eiqualität verbessert werden?
Obwohl keine Methoden zur direkten Verbesserung der Eizellenqualität bekannt sind, gibt es mehrere Lebensstilfaktoren, die insgesamt mit einer verbesserten Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht werden. Durch die Integration dieser Praktiken ist es möglich, die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft zu verbessern.
Wie lange dauert es, die Eizellenqualität zu verbessern?
Es gibt keine Garantie dafür, dass die Qualität der Eizellen verbessert werden kann. Für Frauen, die nach Möglichkeiten suchen, die Qualität ihrer Eizellen nach 40 zu verbessern, ist es daher am besten, dies zu tun Konsultieren Sie einen Fruchtbarkeitsspezialisten einen umfassenden Plan zu entwickeln, der alle Optionen für eine erfolgreiche Schwangerschaft berücksichtigt.
Dabei kann es sich beispielsweise um eine Kombination maßgeschneiderter Fruchtbarkeitsbehandlungen oder einen alternativen Weg zur Familiengründung handeln IVF mit einer Eizellspenderin. Im Allgemeinen gilt: Je früher Sie mit der Empfängnis oder der Verbesserung Ihrer Fruchtbarkeit beginnen können, desto besser.
Für jüngere Menschen, die ihre Eizellenqualität erhalten und ihre Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft in ihren Dreißigern oder Vierzigern erhöhen möchten, Kryokonservierung oder Einfrieren von Eiern bietet eine äußerst erfolgreiche Option.
So steigern Sie die Eierqualität auf natürliche Weise
Da wir nicht wissen, wie wir die Eizellenqualität direkt verbessern können, besteht der beste Ansatz darin, Verbesserungen Ihrer allgemeinen reproduktiven Gesundheit anzustreben. Neben der Zusammenarbeit mit einem Fruchtbarkeitsexperten zur Erstellung eines Fruchtbarkeitsplans gibt es einige natürliche Lebensstilpraktiken, die mit der Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht werden und dazu beitragen können, die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft zu verbessern.
Hören Sie auf zu rauchen.
Rauchen ist ein gut dokumentierter Risikofaktor für verminderte Fruchtbarkeit: Mehrere Studien – darunter eine große Metaanalyse, in der etwa 30.000 Frauen verglichen wurden – zeigen, dass sich eine Rauchgewohnheit negativ auf die Fruchtbarkeit auswirkt.
Dieser Risikofaktor ist besonders relevant, wenn es um die altersbedingte Fruchtbarkeit und die Frage der Verbesserung der Eizellenqualität geht. Im Durchschnitt tritt die Menopause bei rauchenden Frauen 1 bis 4 Jahre früher ein, was auf eine mögliche Beschleunigung der Follikelatresie und eine Verschlechterung der Eizellenqualität hindeutet. Rauchen ist auch mit einer höheren Rate an Chromosomenanomalien und Fehlgeburten verbunden.
Während aufhören zu rauchen kann eine enorme Herausforderung darstellen, ist aber einer der vorteilhaftesten Schritte, die Sie unternehmen können, um die Fruchtbarkeit und möglicherweise auch die Qualität der Eizellen zu verbessern.
Streben Sie nach einem gesunden Gewicht.
Das Amerikanische Gesellschaft für Reproduktionsmedizin überlegt ein gesunder BMI gilt als einer der einflussreichsten Lebensstilfaktoren für die Erhaltung der reproduktiven Gesundheit. Es hat sich gezeigt, dass Fettleibigkeit den Eisprung und die Menstruation negativ beeinflusst, die Fruchtbarkeitsrate senkt und den Erfolg von Unfruchtbarkeitsbehandlungen einschränkt. Untergewicht sein Es wurde auch gezeigt, dass es Fruchtbarkeitsprobleme verursacht, indem es die Hormonfunktion und den Eisprung beeinträchtigt.
Wenn Sie unter- oder übergewichtig sind, könnte das Erreichen eines gesunden BMI durch Lebensstilinterventionen wie körperliche Aktivität und Ernährungsumstellungen die Schwangerschaftsergebnisse verbessern. Während Gewichtsveränderungen zur Verbesserung der Eizellenqualität beitragen können oder auch nicht, könnte ein gesunder BMI die Wirksamkeit von IVF-Behandlungen verbessern und das Risiko einiger Schwangerschaftskomplikationen verringern.
Sich ausgewogen ernähren.
In den letzten Jahrzehnten hat die fortschreitende Forschung immer wieder ans Licht gebracht Zusammenhang zwischen Ernährung und reproduktiver Gesundheit. In der Literatur wurde vor allem auf die Bedeutung einer nährstoffreichen Ernährung hingewiesen, die aus Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten besteht. Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen weist auch auf a Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren und der weiblichen Fruchtbarkeit.
Zusätzlich, hoher Koffeinkonsum wurden mit verminderter Fruchtbarkeit und Fehlgeburten in Verbindung gebracht. Eine Verbesserung Ihrer Ernährung mit ausgewogenen Nährstoffen, eine Begrenzung des Koffeingehalts und die Integration von Omega-3-Fettsäuren könnten Ihre Fruchtbarkeit steigern und möglicherweise die Qualität der Eizellen verbessern.
Stress bewältigen.
Hormone spielen in der Schwangerschaft eine große Rolle und Stress führt nachweislich zu erheblichen hormonellen Schwankungen. Während Stress nicht als Ursache für Unfruchtbarkeit nachgewiesen werden konnte, hat die Forschung einen signifikanten Zusammenhang zwischen hohem Stressniveau und Schwierigkeiten, schwanger zu werden, festgestellt.
Stress hat viele Ursachen, darunter auch die Unfruchtbarkeit selbst – die Behandlung von Unfruchtbarkeit und die Suche nach Methoden zur Verbesserung der Eizellenqualität können unglaublich anstrengend sein. Es ist wichtig, den potenziellen Stress einer Schwangerschaft angesichts altersbedingter Unfruchtbarkeit zu verstehen und Methoden zur Stressreduzierung vorherzusehen.
Eine der Managementstrategien, die wir unseren Patienten oft empfehlen, ist die Behandlung von behandlungsbedingter Überforderung oder unabhängigem Stress Akupunktur. Diese natürliche Therapie in der chinesischen Medizin hat sich nicht nur als wirksames Mittel zum Stressabbau erwiesen, sondern einige Studien haben auch gezeigt, dass sie die Fruchtbarkeit verbessert IVF-Erfolgsraten.
So verbessern Sie die Eizellenqualität bei IVF
Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, die Qualität der IVF-Eizellen zu verbessern, ist es wichtig zu wissen, dass IVF zwar dazu beitragen kann, die Chancen auf eine Befruchtung bei einer geringen Eizellenzahl zu verbessern, sie selbst jedoch kein Mittel zur Verbesserung der Eizellenqualität ist. Als Behandlung altersbedingter Unfruchtbarkeit besteht einer der Hauptvorteile der IVF in der Möglichkeit Präimplantations-Gentests des Embryos.
Wenn ein Patient einen oder mehrere Embryonen durch IVF erhält, kann er die Embryonen vor der Implantation auf Chromosomenanomalien testen, indem er sie einfriert und eine Biopsie durchführt.
Da Fehlgeburten aufgrund von Chromosomenanomalien eines der Hauptrisiken im Zusammenhang mit schlechter Eizellenqualität sind, können Patientinnen durch die Gewährleistung eines chromosomal normalen Embryos dieses altersbedingte Risiko deutlich reduzieren und die Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft erhöhen.
Angesichts der sinkenden Eizellenqualität eine Familie gründen
Für Frauen über 35 Jahre kann altersbedingte Unfruchtbarkeit eine große Herausforderung für eine erfolgreiche Schwangerschaft darstellen. Auch wenn Versuche, die Eizellenqualität zu verbessern oder die allgemeine Fruchtbarkeit zu verbessern, um die eingeschränkte Eizellenqualität auszugleichen, erfolglos bleiben, gibt es immer noch einen Weg zur Elternschaft.
Die damit verbundenen Erfolgsraten Eizellspende IVF sind besonders hoch, was es für Frauen weit über 30 zu einer sinnvollen Wahl macht. Tatsächlich entscheiden sich viele Frauen, die unter altersbedingter Unfruchtbarkeit leiden, sofort für eine Eizellspende, um ihre Chancen auf ein gesundes Kind schneller zu erhöhen.
Das Unglaubliche an der IVF mit einer gespendeten Eizelle ist, dass sie Frauen, die nicht über die Möglichkeit einer genetischen Verbindung verfügen, die Möglichkeit bietet, durch das Austragen und Entbinden ihres Babys dennoch eine frühe Bindung aufzubauen.
Bei der Idaho Zentrum für ReproduktionsmedizinWir sind fest davon überzeugt, dass jeder Mensch die Möglichkeit verdient, sicher ein Baby zur Welt zu bringen, und wir setzen uns dafür ein, Wunscheltern dabei zu helfen, ihre Möglichkeiten und die mit Unfruchtbarkeit und Unfruchtbarkeitsbehandlung verbundenen Risiken zu verstehen.
Wir bieten gründliche diagnostische Tests um unseren Patienten zu helfen, ihren Fruchtbarkeitsstatus zu verstehen, auch wenn die Eizellenqualität nicht direkt beurteilt werden kann. Auch wenn eine Verbesserung der Eizellenqualität möglich ist oder auch nicht, sind wir bestrebt, alle Möglichkeiten zu erkunden, um unseren Patienten dabei zu helfen, ihren Traum von der Elternschaft zu verwirklichen.
Wenn Sie in den Dreißigern oder Vierzigern sind und sich fragen, welche Möglichkeiten es gibt, ein Baby zu bekommen, steht Ihnen unser engagiertes Team gerne mit der Unterstützung und Anleitung zur Seite, die Sie brauchen. Ihr Weg zur Elternschaft ist uns wichtig und wir sind hier um es Wirklichkeit werden zu lassen.
